鼻炎和鼻息肉的症状差异主要体现在鼻塞特点、分泌物性质、嗅觉障碍程度、伴随症状及病程特点五个方面。1、鼻塞特点：
鼻炎多表现为间歇性或交替性鼻塞，受体位、温度变化影响明显，急性发作期可能发展为持续性鼻塞。鼻息肉则通常引起固定性双侧鼻塞，呈渐进性加重，使用减充血剂效果有限，严重时可出现持续性完全阻塞。
2、分泌物性质：
过敏性鼻炎以大量清水样鼻涕为特征，感染性鼻炎多见黏脓性分泌物。鼻息肉患者分泌物多呈黏液性，当合并鼻窦炎时可能出现黄绿色脓涕，但单纯息肉本身分泌量较少。
3、嗅觉障碍：
鼻炎导致的嗅觉减退多为暂时性，与黏膜肿胀相关。鼻息肉引起的嗅觉丧失更显著且持久，因息肉机械性阻塞嗅区或导致嗅神经萎缩，约60%患者出现进行性嗅觉下降。
4、伴随症状：
鼻炎常伴阵发性喷嚏、鼻痒、眼痒等过敏症状，或头痛发热等感染表现。鼻息肉多合并面部压迫感、睡眠呼吸暂停，巨大息肉可能引发外鼻变形，约30%伴发支气管哮喘。
5、病程特点：
鼻炎症状多呈发作性，与环境暴露或感染相关。鼻息肉病程呈慢性进展性，息肉体积随时间增大，保守治疗易复发，需长期随访管理。
建议保持室内湿度40%-60%，定期清洗鼻腔，避免接触过敏原。适当进行有氧运动如游泳可改善鼻腔通气，饮食中增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入有助于减轻炎症反应。出现持续鼻塞、嗅觉减退或睡眠障碍时应及时进行鼻内镜和CT检查，明确诊断后制定个体化治疗方案。
